Mobile Ernährungsberatung für Senioren
Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke (Sebastian Kneipp)

Mobile Ernährungsberatung für Hamburger Senioren - Ich komme zu Ihnen-

Mobile Ernährungsberatung für Hamburger Senioren: Rufen Sie an!

Sie sind nie zu alt, um sich gesund zu ernähren und das Beste aus Ihrem Leben zu machen. Eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ist besonders für Senioren von großer Bedeutung, um fit und vital zu bleiben. Doch warum ist eine nährstofforientierte Ernährung gerade für ältere Menschen so wichtig?

Ganz einfach: Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper und hat spezielle Bedürfnisse, die wir durch eine gezielte Ernährung unterstützen können. Eine ausgewogene Mischung aus verschiedenen Nährstoffen wie Proteinen, Kohlenhydraten, gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralstoffen ist essentiell, um den Körper optimal zu versorgen und Krankheiten vorzubeugen.

Zudem hilft eine nährstoffreiche Ernährung dabei, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten, das Immunsystem zu stärken und den Stoffwechsel zu regulieren.

Mit unserer Ernährungsberatung für Senioren bekommen sie eine auf sie zugeschnittene Ernährungsempfehlung, um Mangelernährung im Alter vorzubeugen. Mit unserer Beratung können sie sich einfach und gesund ernähren.

Stärken Sie Ihr Immunsystem mit passgenauer Ernährung zu Ihrem Schutz

Sie sehen also, es lohnt sich in jedem Lebensalter, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten. Lassen Sie uns gemeinsam die Vorteile einer nährstofforientierten Ernährung entdecken und erfahren, wie Sie durch einfache Tipps Ihren Alltag gesünder gestalten können. Denn Sie sind es sich selbst wert, auch im Alter fit und gesund zu bleiben!

Wechselwirkungen in Lebensmitteln:
Emulgatoren, Konservierungsstoffe,
diverse chemische Zusätze u.a.

Welche Lebensmittel oder Medikamente sollten vermieden, reduziert oder ausgetauscht werden?

Ich informiere über ernährungsphysiologische, biochemische und allergologische Zusammenhänge Ihrer Ernährungsgewohnheiten.

Zudem werden ernährungsbedingte Krankheiten (in Absprache mit Hausärzten) besprochen und Lösungen gesucht.

Häufig wird eine Ernährungstherapie nach § 43 SGB V gewünscht (5 intensive Beratungsgespräche, das motiviert)